Eviter le burn-out

Le burnout est une véritable épidémie. Les sondages en France estiment qu’en 2022  2,5 million de personnes sont en burnout sévère et 44% des salariés en détresse psychologique. Pour stopper la souffrance au travail et éviter le burnout, la Maison Papillon propose des stages spécialement étudiés. La Maison Papillon propose de nombreuses activités régulières ou ponctuelles dédiées au ressourcement.

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Stage de ressourcement

Perte d’énergie, perte d’attention, trouble de la mémoire, grande émotivité, tu sens que tu es au bord du burnout. 

Le stage ressourcement, c’est :
✔️5 jours pour toi
✔️en petit groupe 
✔️5 ateliers   pédagogiques
✔️5 cercles de paroles
✔️14 activités  de ressourcement 
✔️une bonne dose de cocooning

Pour :
✔️apprendre à prendre soin de soi,
✔️se ressourcer
✔️créer son plan  d’actions anti-stress

Ce stage de ressourcement a été conçu spécifiquement pour des personnes en état d’épuisement ou qui ont peur de faire un burnout, tant sur le plan des activités, que de l’alimentation et de l’environnement. 

Objectifs : Le but est d’apprendre à te mettre au centre de ta vie, à habiter ton corps pour ralentir le mental, à t’écouter et à respecter tes besoins. 

Tarif : plusieurs formules : non résidentiel  ou résidentiel. me contacter. 

Prochaines Dates :  pré-inscription pour la prochaine session en cours. 

PROGRAMME TYPE
PRE INSCRIPTION

Les activités en stage

Habiter son corps dans l’instant présent pour apaiser le mental, voilà le fil conducteur des activités proposées lors des stages à la Maison Papillon par des professionnels experts de leur domaine. Activités selon le programme de chaque stage. 

Pilate

Danse

Sophrologie

Art thérapie

Aqua gym

Bain de fôret

Piscine

Art floral

Jardinage

Sonothérapie

Ils en parlent le mieux : 

Carole

Je vous REMERCIE du FOND DU COEUR pour cet accompagnement si bienveillant, doux et avisé; Notre rencontre sera à jamais gravée sur le chemin de ma vie car elle m’a permis l’éveil, un éveil salutaire pour ma santé ; Burn out signifie désormais « je prends soin de moi je suis à l’écoute de ce que me dit mon corps, je lui donne douceur, calme et amour ». Un éveil salutaire pour mon épanouissement professionnel à venir avec des envies profondes, des rencontres, des échanges à venir. Et enfin un éveil salutaire dans ma vie personnelle parce que Carole se transforme comme la chenille qui sort de la chrysalide, qui a compris que le temps, le repos et « les 4 P » sont désormais ses alliés pour devenir un papillon libre et heureux

Ophélie

Et merci aussi pour la séance d’hier qui m’a fait comprendre beaucoup de choses et m’a fait beaucoup de bien. Merci pour ton travail qui m’apporte BEAUCOUP. Je n’aurai pas pu avancer aussi vite sans le coaching et sans le groupe de parole. Quand je t’ai contacté la première fois, j’étais totalement perdue et loin d’imaginer que tu allais m’apporter autant (et ce n’est que le début !). Heuresement que la Maison Papillon est là !

Julie

Merci beaucoup Edith pour ton soutien humain et bienveillant. Grâce à ton accompagnement j’ai pu rebondir après mon burnout. J’ai appris à ralentir, à ne rien faire, à me connecter à ce qui me donne de l’énergie et de la joie. Je peux maintenant aborder sereinement ma deuxième vie professionnelle. Long vie à la Maison Papillon.